Pump

PUMP

Il must dei corsi di tonificazione: esercizi svolti con i bilancieri, caricati secondo le proprie possibilità che portano ad un miglioramento anaerobico, aerobico e cardiovascolare. Il pump porta a una maggiore resistenza muscolare allo sforzo, maggiore stabilita’ e un corpo super tonico e scolpito grazie al tipo di allenamento svolto, che consente di bruciare calorie e utilizzare grassi come fonte di energia.

VENERDI’ 19.00

Durata Lezione: 45 minuti