Zumba

ZUMBA

Lo zumba fitness è un sistema innovativo per allenare tutto il corpo in maniera semplice e divertente, accompagnati anche dai ritmi musicali latini. Il programma di allenamento si compone di diversi momenti: si alternano sessioni a ritmi lenti con sessioni a ritmi veloci combinate insieme con esercizi di resistenza, ottimi per tonificare e rinforzare tutta la muscolatura del corpo.

MERCOLEDI’ 12.45

Durata Lezione: 45 minuti