Corpo e mente

CORPO E MENTE

PILATES – Programma di esercizi mirati al rinforzo dei muscoli posturali: aiuta ad avere un corpo tonico, modellato e bilanciato, e a prendere coscienza dei propri muscoli, migliorando la postura prevenendo disturbi alla schiena e alle articolazioni.

 

LUNEDÌ 10:15

MARTEDÌ 17:15

MERCOLEDÌ 12:45

GIOVEDÌ 19:15

VENERDÌ 09:15 e 17:15

SABATO 15:00